Вече имаш първи опит в ски туринга и искаш да надградиш уменията си, да се движиш по-ефективно и да вземаш по-добри решения в планината?
Нашият двудневен курс по ски туринг – Ниво 2 е предназначен за скиори с базов опит в ски туринга, които искат да усъвършенстват техниката си и да придобият повече самостоятелност и увереност при движение във високата планина.
Курсът надгражда основните умения от Ниво 1 и поставя акцент върху по-сложен терен, планиране на маршрут, ефективно движение, избор на линия и вземане на решения според условията.
По време на курса ще научите:
Усъвършенстване на техниката за изкачване: Ще работим върху по-ефективно движение при различен наклон и релеф, правилно разпределяне на усилията и поддържане на подходящо темпо по време на по-дълги преходи.
Обръщания в по-стръмен терен: Ще усъвършенстваме техниката на обръщане при изкачване и ще я прилагаме в по-стръмни и технически участъци, където добрият баланс и правилната позиция са особено важни.
Работа с екипировката в различни условия: Кога и как да използваме колани, котки за ски и друга необходима екипировка. Ще обърнем внимание и на ефективните преходи между режимите на изкачване и спускане.
Планиране и избор на маршрут: Как да изградим подходящ маршрут спрямо релефа, снежните и метеорологичните условия, физическата подготовка и техническото ниво на групата.
Избор на линия за изкачване: Ще разгледаме по-задълбочено избора на линия и как малките промени в маршрута могат да направят движението по-ефективно и да намалят излишното натоварване.
Избор на линия за спускане: Как да анализираме терена и да подбираме линия според наклона, качеството на снега, препятствията и техническите възможности на групата.
Ски техника в разнообразен естествен терен: Практически упражнения за по-добър контрол при различни снежни условия – мек и дълбок сняг, твърда настилка, разбит и променлив сняг. Ще работим върху адаптиране на техниката и по-уверено каране извън обработените писти.
Управление и движение на групата: Как да организираме групата при изкачване и спускане, да поддържаме добра комуникация и да вземаме решения спрямо терена и моментните условия.
Вземане на решения в планината: Ще упражняваме наблюдение и оценка на условията по време на движение и ще обсъждаме кога първоначалният план трябва да бъде променен.
Целта е постепенно да изградите навик не просто да следвате маршрут, а да разбирате терена и да участвате активно във вземането на решения.
Практика в реални условия
Двата дни ще бъдат проведени изцяло в планината, като ще комбинираме обучение с пълноценни ски туринг преходи.
Ще имате възможност да приложите наученото в реален терен и да получите индивидуални насоки за техниката и развитието си.
Продължителност: 2 дни — Ниво: Средно напреднали / Ниво 2 — Подходящ за: Скиори с базов опит в ски туринга и уверено каране извън обработени писти — Формат: Практическо обучение и ски туринг във високата планина.
Целта на курса е да надградите основата от Ниво 1, да подобрите техниката и ефективността си и да направите следващата стъпка към по-самостоятелно, уверено и отговорно движение в планината.
Повече терен, повече практика, по-добри решения – следващата стъпка в развитието ти като ски туринг скиор.
Цена: 150 € на човек — в цената влиза лавинна екипировка.
В цената не са включени: транспорт, нощувка, напитки и лична консумация, разходи от личен характер.