Haben Sie bereits erste Erfahrung im Skitourengehen und möchten Ihre Fähigkeiten ausbauen, sich effizienter bewegen und im Gebirge bessere Entscheidungen treffen?
Unser zweitägiger Skitourenkurs – Stufe 2 richtet sich an Skifahrer mit grundlegender Skitourenerfahrung, die ihre Technik verfeinern und mehr Eigenständigkeit und Sicherheit bei der Fortbewegung im Hochgebirge gewinnen möchten.
Der Kurs baut auf den Grundfertigkeiten aus Stufe 1 auf und legt den Schwerpunkt auf anspruchsvolleres Gelände, Routenplanung, effiziente Fortbewegung, Linienwahl und Entscheidungsfindung je nach Bedingungen.
Im Kurs lernen Sie:
Verfeinerung der Aufstiegstechnik: Wir arbeiten an effizienterer Fortbewegung bei unterschiedlicher Neigung und unterschiedlichem Gelände, richtiger Krafteinteilung und dem Halten eines angemessenen Tempos bei längeren Touren.
Spitzkehren in steilerem Gelände: Wir verfeinern die Spitzkehrtechnik beim Aufstieg und wenden sie in steileren, technischeren Abschnitten an, wo gute Balance und richtige Positionierung besonders wichtig sind.
Umgang mit der Ausrüstung unter verschiedenen Bedingungen: Wann und wie man Harscheisen, Felle und andere notwendige Ausrüstung einsetzt. Wir widmen uns auch effizienten Übergängen zwischen Aufstiegs- und Abfahrtsmodus.
Planung und Routenwahl: Wie man eine geeignete Route je nach Gelände, Schnee- und Wetterbedingungen, körperlicher Verfassung und technischem Niveau der Gruppe zusammenstellt.
Wahl der Aufstiegslinie: Wir betrachten die Linienwahl vertiefter und wie kleine Änderungen der Route die Fortbewegung effizienter machen und unnötige Belastung verringern können.
Wahl der Abfahrtslinie: Wie man das Gelände analysiert und eine Linie entsprechend Neigung, Schneequalität, Hindernissen und den technischen Fähigkeiten der Gruppe wählt.
Skitechnik in vielfältigem natürlichem Gelände: Praktische Übungen für bessere Kontrolle unter verschiedenen Schneebedingungen – weicher und tiefer Schnee, harte Unterlage, aufgebrochener und wechselhafter Schnee. Wir arbeiten an der Anpassung der Technik und sichererem Fahren abseits der präparierten Pisten.
Gruppenführung und -bewegung: Wie man die Gruppe beim Auf- und Abstieg organisiert, gute Kommunikation aufrechterhält und Entscheidungen je nach Gelände und aktuellen Bedingungen trifft.
Entscheidungsfindung im Gebirge: Wir üben, die Bedingungen während der Fortbewegung zu beobachten und einzuschätzen, und besprechen, wann der ursprüngliche Plan geändert werden muss.
Ziel ist es, nach und nach die Gewohnheit zu entwickeln, nicht nur einer Route zu folgen, sondern das Gelände zu verstehen und aktiv an der Entscheidungsfindung teilzunehmen.
Praxis unter realen Bedingungen
Beide Tage finden vollständig im Gebirge statt, wobei wir Ausbildung mit vollwertigen Skitourentagen kombinieren.
Sie haben die Möglichkeit, das Gelernte im realen Gelände anzuwenden und individuelle Hinweise zu Ihrer Technik und Entwicklung zu erhalten.
Dauer: 2 Tage — Stufe: Mittelstufe / Stufe 2 — Geeignet für: Skifahrer mit grundlegender Skitourenerfahrung und sicherem Fahren abseits präparierter Pisten — Format: Praktisches Training und Skitouren im Hochgebirge.
Ziel des Kurses ist es, auf der Grundlage von Stufe 1 aufzubauen, Ihre Technik und Effizienz zu verbessern und den nächsten Schritt zu einer selbstständigeren, sichereren und verantwortungsbewussteren Fortbewegung im Gebirge zu machen.
Mehr Gelände, mehr Praxis, bessere Entscheidungen – der nächste Schritt in Ihrer Entwicklung als Skitourengeher.
Preis: 150 € pro Person — die Lawinenausrüstung ist im Preis enthalten.
Nicht enthalten: Transport, Übernachtung, Getränke und persönlicher Verzehr sowie sonstige Ausgaben persönlicher Art.